Если вовремя и эффективно не провести лечение травмы коленных суставов, то это может привести к длительному снижению физических нагрузок, а то и вовсе к прекращению тренировочных занятий.

Существует много различных типов амортизационных вилок.

У новых спиц после производства сохраняется остаточное напряжение металла, полученное при сгибе плеча.

Ещё не с нами?

Почему лучше зарегистрироваться

вход

18 сентября 2011, 21:30

+6

Открытая велогонка в дисциплине кросс-кантри на горных велосипедах города Новый Уренгой.

Проводилась она 11 сентября сего года. Небольшой такой праздник для велорайдеров.

Заранее подал заявку на участие. Наплевав на ангину (такой Праздник жизни было упускать грех), в 5 часов утра, 11 сентября, продрав шары мы стали собираться в Новый Уренгой (НУр).

В 6.00 погрузка в машину и … преодолев 280 км … в пол-одиннадцатого выгрузка на месте.

С мертвой точки дело двинулось в НУре осенью прошлого года. Появился инициативный товарищ Федор, родом из Тобольска. И всё заверте…

Это по счету четвертая гонка на территории Ямала. Не знаю как в Салехарде, наверное никак. Вообще. Но в НУре дела идут веселее.

У нас в городе (как я неоднократно говорил) проводятся только велопробеги, а велогонки бывают в стиле весёлых стартов для малышни и школоты школьников.

Ничего общего с XC они не имеют. Асфальт, пять кругов в сумме 500 м. и конусы…усё!

Хочется крови и мяса состязания, «по-боевому» или приближенному. С пересеченкой, спусками и подъемами (вообще труба), грязью…и вытекающими.

Короче в НУре нашлись такие участки, со спусками и подъемами…20 метров перепад высот… конечно это не как 120 м. и более…но ландшафт. Смирились и приняли.

(Читать дальше)

01 декабря 2010, 18:57

+7

Помните старый анекдот про то, что новые русские теперь строят дачи на краю оврага потому, что очень круто.

Так вот, в городе Питтсбург, штат Пенсильвания есть самая крутая дорога в мире. Это улица Кантон. Ее уклон 37%.

Каждый год начиная с 1983−го велосипедисты Пенсильвании собираются осенью на заезд который не зря назван «Чертова дюжина», чтобы «растрясти ужин Дня Благодарения» по 13 самым крутым подъемам города, который не то, чтобы известен как имеющий плоский рельеф. Все эти подъемы очень не легки, но чтобы сделать гонку немного круче организаторы добавили в нее улицу Кантон.

Эта вымощенная брусчаткой улица не берет пленных. Она быстро и безжалостно расправляется со слабыми и глупыми. Подъем чертовски труден при самых лучших обстоятельствах, но все еще труднее после 8 предыдущих подъемов и 30 миль гонки. Да и другие участки маршрута тоже не сахар. Она пересекает долину и реку заставляя велосипедистов ехать в воскресном трафике по городу.

В этом году на эту 50−ти мильную (~80 км) гонку собралось примерно 200 человек. Большинство из них преодолели все подъемы. Те, кто остановился на середине подъема, просто скатываются вниз и начинают подъем сначала. Для большинства цель этой гонки просто финишировать, а не победить. Некоторым понадобились 7 часов для преодоления маршрута.

Хотя победители в гонке конечно были. Вот они:

28 июня 2010, 07:43

+7

В текущее воскресенье в Кыргызстане прошли любительские соревнования по UpHill'у.
Длинна трассы — 5.1 км
Перепад высот — 300 м.

Гонка проходила в самое пекло, было около 35 градусов тепла, и не одного облачка :)

Ваш покорный слуга:

занял призовое третье место :)

Финиширую:

а это я с победителем Hash'ем (я в шлеме):

:)

Событие

+3
SSA
10 февраля 2010

С 19 по 21 февраля на территории футбольного манежа ЦСКА пройдет долгожданное событие в мире велоиндустрии – 6−я Международная Выставка-Шоу Вело Парк 2010.

http://www.velo-park.ru

Будь в курсе!

+4
18 сентября 2011

18 сентября16:00, 17:30 — День открытых дверей в музее веломобилей19 сентября19:00 — Лекция «Smart City: теории и практики создания умного города»20:00 — Предпремьерный показ фильма о велосипедном путешествии из России в Португалию участников проекта Let’s Bike It!

+16
27 мая 2011

Обсуждение проблем, связанных с велосипедным транспортом, с президентом «Велотранспортного союза» Игорем Налимовым, куратором проекта по развитию велодвижения в России Let's bike it Владимиром Кумовым, и координатором исследовательской темы «Общественное пространство» института медиа, архитектуры и дизайна «Стрелка» Федором Новиковым.

+15
24 мая 2011

25−летняя англичанка Сара Оутен (Sarah Outen), совершающая одиночное кругосветное путешествие, вчера вечером добралась до Астрахани — последнего города в Европе на её маршруте.

+17
19 мая 2011

Улучшенная трасса длинной 850 метров с перепадом высот до 100 метров уже была опробована сильнейшими мтб райдерами на первом этапе Кубка Сибири и Чемпионате который пошел в Новосибирске в прошлом году.

Популярные сообщества